معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 829894
ادارة المنتدى  معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 829894
ادارة المنتدى  معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 103798

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
★ ツ أهلا و سهلا بكم ... نتمنى نشوف مشاركتكم الدائمة ツ ★

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» أين أنتم أصدقائي
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty30/5/2020, 02:34 من طرف عبد الحميد الجزائري

» اتمنى ان تكونوا بخير يا أهل المنتدى
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty6/5/2016, 21:26 من طرف صبر الإيمان

» عيدكم مبارك و سعيد
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty21/7/2015, 13:50 من طرف صبر الإيمان

» دعائكم معنا لاصحاب BAC et BEM
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty1/7/2015, 20:56 من طرف صبر الإيمان

» أمـــــــــــــــــلي جريح
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty30/6/2015, 03:50 من طرف العاشق الحزين

» السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty30/6/2015, 02:45 من طرف aguero

» فضل قول لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty30/6/2015, 02:43 من طرف دلوعة

» تهانينا لأبناءنا الناجحين في امتحان نهاية مرحلة التعليم الابتدائي
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty28/6/2015, 17:10 من طرف جوهرة الحياة

» اللهم بلغنا رمضان
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty28/6/2015, 16:54 من طرف صبر الإيمان

» دعاء دخول شهر رمضان
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty10/6/2015, 22:24 من طرف aguero

» بطاطة كوكوط من مطبخي
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty5/6/2015, 13:47 من طرف kamy samia

» طورطة بالليمون والكراميل
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty4/6/2015, 19:03 من طرف kamy samia

»  مادلين خفيف وبنين
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty4/6/2015, 18:53 من طرف kamy samia

» البطاطس المنفوخة
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty4/6/2015, 00:41 من طرف kamy samia

» إياك و الكذب في المشاعر
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty23/5/2015, 15:05 من طرف التائهة

» اشتقت لكم
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty13/5/2015, 23:46 من طرف nour

» معلومات قد تفيدك عزيزي العضو
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty26/4/2015, 18:36 من طرف أم كوثر

» مسالة للرابعة متوسط رياضيات
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty26/4/2015, 18:35 من طرف أم كوثر

» موضوع رياضيات 2 رابعة متوسط
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty26/4/2015, 18:34 من طرف أم كوثر

» رياضيات الرابعة متوسط (جملة معادلتين)
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty26/4/2015, 18:32 من طرف أم كوثر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

تصويت

نريد تصويتا عادلا بين الثلاثة..
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Bar_right33% معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Bar_left 33% [ 100 ]
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Bar_right33% معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Bar_left 33% [ 99 ]
 معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Bar_right34% معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Bar_left 34% [ 102 ]

مجموع عدد الأصوات : 301

الساعة الآن


+3
مغرورة أنا
توفيق
بعبوز
7 مشترك

    معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    avatar
    بعبوز
    مشرف قسم التسلية والترفيه
    مشرف قسم التسلية والترفيه


    المزاج : يراقب
    الدولة : جزر القمر
    آخر مواضيعي آخر مواضيعي :
    حكم انجليزية مترجمة بالعربي
    عيد ميلاد سعيد للمديرة المنتدى
    أنواع التفكير موضوع للنقاش
    أدخل و رد على السؤال و حط سؤال اخر
    مسابقة شعرية
    جمال حياتنا
    كلام راقي

    عدد المساهمات : 322
    تاريخ التسجيل : 02/01/2012
    العمر : 28

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف بعبوز 2/9/2013, 17:04

    ۞ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

    ۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم.

    ۞ المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

    ۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ.

    ۞ البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له.

    ۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة..

    ۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة.

    ۞ خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.
    الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره.

    ۞ المشي لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 5 أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.

    ۞ الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

    ۞ السبانخ: وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله.

    ۞ تنبيه: بلع العلكة وخاصة عند الأطفال قد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء ولزوم التدخل الجراحي في بعض الحالات.

    ۞ حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ

    ۞ تناول الزنجبيل ساخنا مرة واحده في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

    ۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم.
    توفيق
    توفيق
    عضو هام
    عضو هام


    المزاج : ماهو مزاجك اليوم؟
    الدولة : غير معروف
    عدد المساهمات : 254
    تاريخ التسجيل : 30/01/2012
    العمر : 35

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty رد: معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف توفيق 3/9/2013, 00:58

    جزااك الله كل خير

    وجعله الباري في موازين حسناتك

    دمت بحفظ الباري
    مغرورة أنا
    مغرورة أنا
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    المزاج : ماهو مزاجك اليوم؟
    الدولة : غير معروف
    آخر مواضيعي آخر مواضيعي :
    الجديد في الاحذية
    جلاليب ذوق راقي

    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 02/02/2012

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty رد: معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف مغرورة أنا 3/9/2013, 01:07

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 12y

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty رد: معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف أم عبد الرحمن 3/9/2013, 17:45

    الله يجزاك كل خير على مجهودك...
    ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك.
    I

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty رد: معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف أم كوثر 3/9/2013, 20:06

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 401341_1356216492
    صبر الإيمان
    صبر الإيمان
    صاحبة الموقع
    صاحبة الموقع


    المزاج : يراقب
    الدولة : الجزائر
    آخر مواضيعي آخر مواضيعي :
    علمتني الرياضيات
    نماذج من الرجولة الحقيقية
    الرجولة الحقيقية ... الغائبة
    ما مضى فات

    الصدق طريق النجاة
    لا تتسرع بالحكم على الأشياء

    عدد المساهمات : 3346
    تاريخ التسجيل : 01/01/2012
    العمل/الترفيه : النت

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty رد: معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف صبر الإيمان 4/9/2013, 01:00

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة 13040702141939

     معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة Empty رد: معلومات مهمة و مفيدة من أجل الصحة

    مُساهمة من طرف أم أسومة 4/9/2013, 23:35

    بارك الله فيك على المعلومات المفيدة في حياتنا اليومية

      الوقت/التاريخ الآن هو 6/5/2024, 16:54