نصائح قيمة وبسيطة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح قيمة وبسيطة 829894
ادارة المنتدى نصائح قيمة وبسيطة 103798

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

نصائح قيمة وبسيطة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح قيمة وبسيطة 829894
ادارة المنتدى نصائح قيمة وبسيطة 103798

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
★ ツ أهلا و سهلا بكم ... نتمنى نشوف مشاركتكم الدائمة ツ ★

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» أين أنتم أصدقائي
نصائح قيمة وبسيطة Empty30/5/2020, 02:34 من طرف عبد الحميد الجزائري

» اتمنى ان تكونوا بخير يا أهل المنتدى
نصائح قيمة وبسيطة Empty6/5/2016, 21:26 من طرف صبر الإيمان

» عيدكم مبارك و سعيد
نصائح قيمة وبسيطة Empty21/7/2015, 13:50 من طرف صبر الإيمان

» دعائكم معنا لاصحاب BAC et BEM
نصائح قيمة وبسيطة Empty1/7/2015, 20:56 من طرف صبر الإيمان

» أمـــــــــــــــــلي جريح
نصائح قيمة وبسيطة Empty30/6/2015, 03:50 من طرف العاشق الحزين

» السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
نصائح قيمة وبسيطة Empty30/6/2015, 02:45 من طرف aguero

» فضل قول لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
نصائح قيمة وبسيطة Empty30/6/2015, 02:43 من طرف دلوعة

» تهانينا لأبناءنا الناجحين في امتحان نهاية مرحلة التعليم الابتدائي
نصائح قيمة وبسيطة Empty28/6/2015, 17:10 من طرف جوهرة الحياة

» اللهم بلغنا رمضان
نصائح قيمة وبسيطة Empty28/6/2015, 16:54 من طرف صبر الإيمان

» دعاء دخول شهر رمضان
نصائح قيمة وبسيطة Empty10/6/2015, 22:24 من طرف aguero

» بطاطة كوكوط من مطبخي
نصائح قيمة وبسيطة Empty5/6/2015, 13:47 من طرف kamy samia

» طورطة بالليمون والكراميل
نصائح قيمة وبسيطة Empty4/6/2015, 19:03 من طرف kamy samia

»  مادلين خفيف وبنين
نصائح قيمة وبسيطة Empty4/6/2015, 18:53 من طرف kamy samia

» البطاطس المنفوخة
نصائح قيمة وبسيطة Empty4/6/2015, 00:41 من طرف kamy samia

» إياك و الكذب في المشاعر
نصائح قيمة وبسيطة Empty23/5/2015, 15:05 من طرف التائهة

» اشتقت لكم
نصائح قيمة وبسيطة Empty13/5/2015, 23:46 من طرف nour

» معلومات قد تفيدك عزيزي العضو
نصائح قيمة وبسيطة Empty26/4/2015, 18:36 من طرف أم كوثر

» مسالة للرابعة متوسط رياضيات
نصائح قيمة وبسيطة Empty26/4/2015, 18:35 من طرف أم كوثر

» موضوع رياضيات 2 رابعة متوسط
نصائح قيمة وبسيطة Empty26/4/2015, 18:34 من طرف أم كوثر

» رياضيات الرابعة متوسط (جملة معادلتين)
نصائح قيمة وبسيطة Empty26/4/2015, 18:32 من طرف أم كوثر

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

تصويت

نريد تصويتا عادلا بين الثلاثة..
نصائح قيمة وبسيطة Bar_right33%نصائح قيمة وبسيطة Bar_left 33% [ 100 ]
نصائح قيمة وبسيطة Bar_right33%نصائح قيمة وبسيطة Bar_left 33% [ 99 ]
نصائح قيمة وبسيطة Bar_right34%نصائح قيمة وبسيطة Bar_left 34% [ 102 ]

مجموع عدد الأصوات : 301

الساعة الآن


+3
morad39
صبر الإيمان
أم كوثر
7 مشترك

    نصائح قيمة وبسيطة

    نصائح قيمة وبسيطة Empty نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف أم كوثر 1/11/2012, 22:14

    انها نصائح بسيطة، لا تكلفم أي شيء لكن
    قيمتها كبيرة وهي حيوية وهامة للغاية في حياة كل منا.. كل ما عليكم أن
    تقرأوها وتتبعوها كقاعدة في حياتكم!!

    1- لا تتناول أكثر من كوب واحد فقط من القهوة يوميا.

    2- استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفية.

    3- إياك أن تأخذ الدواء مع ماء بارد.

    4- بعد الخامسة مساء ابتعد عن الوجبات الدسمة

    5- قلل قدر المستطاع من الوجبات الغنية بالدهون

    6- اشرب الماء قدر المستطاع عند الصباح، وقلل من الكمية عند المساء.

    7- لا تستخدم هاتفك النقال إذا كانت البطارية خفيفة.وابق مسافة بينك وبين الشاحن.

    8-اذا كنت من مستخدمي "الهيدفون" و"الايرفون" حاول ألا يكون وقت الاستخدام طويلا.

    9- تذكر أن أفضل وقت للنوم هو من العاشرة ليلا حتى السادسة صباحا.

    10- لا تذهب إلى النوم مباشرة بعد تناول الدواء.

    11- احرص على أن يكون موعد تناول الدواء قبل موعد نومك بساعة على الأقل.
    صبر الإيمان
    صبر الإيمان
    صاحبة الموقع
    صاحبة الموقع


    المزاج : يراقب
    الدولة : الجزائر
    آخر مواضيعي آخر مواضيعي :
    علمتني الرياضيات
    نماذج من الرجولة الحقيقية
    الرجولة الحقيقية ... الغائبة
    ما مضى فات

    الصدق طريق النجاة
    لا تتسرع بالحكم على الأشياء

    عدد المساهمات : 3346
    تاريخ التسجيل : 01/01/2012
    العمل/الترفيه : النت

    نصائح قيمة وبسيطة Empty رد: نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف صبر الإيمان 2/11/2012, 13:58

    بارك الله فيك حنونتي ام كوثر و جزاك كل خير على النصائح القيمة و المفيدة
    avatar
    morad39
    عضو برونزي
    عضو برونزي


    المزاج : ماهو مزاجك اليوم؟
    الدولة : غير معروف
    آخر مواضيعي آخر مواضيعي :
    فن وطريقه الرد
    نصائح للطبخ
    أجمل دمعة...
    عليك بقتل هؤلاء الخمسة
    من فراسة العلماء
    سوق جديد لبيع الأعضاء...
    إحاسيس رائعة

    عدد المساهمات : 366
    تاريخ التسجيل : 10/05/2012

    نصائح قيمة وبسيطة Empty رد: نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف morad39 18/11/2012, 13:18

    نصائح قيمة وبسيطة Img_1322803766_967

    نصائح قيمة وبسيطة Empty رد: نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف الأمنيات 4/1/2013, 15:31

    نصائح قيمة وبسيطة Bark-all

    نصائح قيمة وبسيطة Empty رد: نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف أم عبد الرحمن 6/1/2013, 18:40

    نصائح قيمة وبسيطة PqE1Sf03050650

    نصائح قيمة وبسيطة Empty رد: نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف جوهرة الحياة 6/1/2013, 23:34

    نصائح قيمة وبسيطة Galeled51e450c921
    aguero
    aguero
    عضو فعّال
    عضو فعّال


    المزاج : ماهو مزاجك اليوم؟
    الدولة : غير معروف
    آخر مواضيعي آخر مواضيعي :
    مـــاشــاء الله !! قصّه قصيرة !! عبـرة كبيــرة !! ♥️

    عدد المساهمات : 173
    تاريخ التسجيل : 20/03/2012

    نصائح قيمة وبسيطة Empty رد: نصائح قيمة وبسيطة

    مُساهمة من طرف aguero 7/1/2013, 16:08

    جَزْاك الله خَير الجًزاء
    كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
    ولطَرْحِك القَيْم ..
    احترامي وَتقْديرْي

      الوقت/التاريخ الآن هو 9/5/2024, 00:35